如果你在平房內，應盡快鉆到床下、桌下
迅速鉆到床下、桌下，同時護住頭部，等地震間隙再盡快離開住房，轉移到安全地方。地震時如果房屋倒塌，應呆在床下或桌下千萬不要移動，要等到地震停止再逃出室外或等待救援。
如果你住在樓房，就地躲藏 不要試圖下樓
如果住在樓房中，最安全、最有效的辦法是：及時躲到兩個承重墻之間最小的房間，如廁所、廚房等。也可以躲在桌、柜等家具下面以及房間內側的墻角，并且注意保護好頭部。
如果你正在上課，躲到課桌下不要爭搶外出
如果正在上課時發生了地震，不能爭搶外出。靠近門的同學可以迅速跑到門外，中間及后排的同學可以盡快躲到課桌下，用書包護住頭部；靠墻的同學要緊靠墻根，雙手護住頭部。
如果你在戶外，不要地震一停就立即回屋
如果已經離開房間，千萬不要地震一停就立即回屋取東西。因為第一次地震后，接著會發生余震，余震對人的威脅會更大。地處野外者要避開山腳、陡崖，以防山崩、滾石、泥石流等。
如果你在街上，避險一定要看清環境
如果正在街上，絕對不能跑進建筑物中避險。也不要在高樓下、廣告牌下、狹窄的胡同、橋頭等危險地方停留。在車站、劇院、教室、商店、地鐵等場所，要保持鎮靜，就地擇物躲藏。
如果你被埋，注意保存體力等待救援
如果地震后被埋在建筑物中，應先設法清除壓在腹部以上的物體；用毛巾、衣服捂住口鼻；要注意保存體力，設法找到食品和水，不要大聲呼救，要保存體力，等待救援。