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一名男子將一個帶著16個電極的“薄帽子”箍在頭上,然后在一張特制的床上躺了下來。研究人員將通過一種現代儀器,分析他有沒有做夢、做了什么類型的夢、能用什么方式去干預他的夢。
5月5日,海淀區一棟辦公樓頂的小實驗間內,一名男子將一個帶著16個電極的“薄帽子”箍在頭上,然后在一張特制的床上躺了下來。
這16個電極,分布在這名男子的額頭、頭頂、后腦勺、兩側太陽穴等部位的附近,分別要采集來自他大腦額葉、頂葉、枕葉、顳葉等腦區的腦電波。隔著床簾,研究人員在電腦上打開了一個系統,點擊“開始測試”。電腦屏幕上,一個對話框中出現了16條顏色不一的波形圖。
不過,研究人員的目標并不是這16組波動、流淌的曲線。在流淌著的波形圖旁,另一個對話框中的數據,才是他們真正的目的。研究人員想從這些數據中,讀出男子睡眠中的狀態。包括他有沒有做夢、做了什么類型的夢、能用什么方式去干預他的夢。
這是一個“睡眠與夢的監測和干預系統”,由北京大學心理學教授沈政和兩名合作者研發。
“啪-啪”兩聲測出正在做夢
對話框被分成了5段,對應著“試睡期”、“淺睡期”、“中睡期”、“快速眼動期”和“深睡期”。它們正好組成了人體一個完整的睡眠周期。
當人體處于比較平靜的狀態時,就會出現平緩的阿爾法波。在“試睡期”,人會產生想睡覺的感覺,這時腦電波以a波為主,有一些散在的、比阿爾法波還要慢的德爾塔波。到了“深睡期”的時候,德爾塔波就會占主導。
其中,“快速眼動期”最讓研究人員感興趣。
因為隨著睡眠深度的加深,腦電波的節律會變慢,同時肌肉的張力也會變得越來越小、體溫也會下降。但在“快速眼動期”,眼睛會一秒鐘一次的跳動,腦電圖會一下子從德爾塔波等慢波,跳到“試睡期”,甚至接近清醒的時候。但此時,肌肉的張力和體溫卻和“深睡期”相差無幾。
在“快速眼動期”,90%以上的情況都會做夢。如果把睡眠中的人叫醒,大多數人都能記住夢境,內容往往與生活事件無關,伴隨著恐懼等大的情緒變化。而在“中睡期”和“深睡期”,要是做了夢,大多也記不住;即使能回憶起來,內容也和白天的生活事件相關。
在實驗間里,只要被測男子進入了“中睡期”,研究人員就會通過系統,開始向他發出“啪-啪”的聲音。這兩個“啪”聲的聲調、音量完全一樣,時間間隔大約在半秒鐘。在第一個“啪”聲響起之后,男子的腦區會在50毫秒